Mag jij fouten maken?
Zelfcompassie houdt in dat je jezelf toestaat fouten te maken. Erkennen dat je het moeilijk hebt en jezelf vervolgens liefdevol en vriendelijk motiveren om verder te gaan of opnieuw te beginnen. Dat is zelfcompassie. Zoals je ook bij een goede vriend zou doen.
Ik wens iedereen een liefdevol en compassievol 2019.