Vorige week had ik een cliënte die zich zorgen maakte om haar zoon die voor de tweede keer ging scheiden. Dit raakte haar omdat ze zijn verdriet en eenzaamheid voelde. Hij liet haar echter niet dichtbij komen en daardoor was het voor haar niet mogelijk om hem te...

De meeste therapieën om je weer gezond te voelen, richten zich op de klachten en de oorzaak van de pijn. Maar lang niet altijd is het duidelijk waar de pijn vandaan komt. De pijn kan chronisch worden en soms zijn er steeds meer medicijnen nodig om de pijn er onder te...

Het geheim van ware verandering is de focus van alle energie op het opbouwen van het nieuwe, in plaats van vechten tegen het oude. Dan Millman Ons lichaam wordt geregeerd door ons bewustzijn. Verandert dat, dan verandert je energie en daarmee je lichaam. Hoe meer...

Gun jij jezelf een heerlijke ontspannende massage? Wacht dan niet langer en maak vandaag nog gebruik van deze aanbieding. De massage duurt 45 minuten en kost nu slechts €30,- (winteraanbieding t/m 29 februari 2020). Normaal €50,-. Het is een lichte massage met als...

Wat zou er gebeuren als je verlangens worden vervuld? Je emotionele pijn (of fysieke pijn) ophoudt en de regie over je leven volledig in jouw eigen handen komt te liggen? Hoe ziet jouw leven er dan uit? Let eens op hoe vaak je tegen jezelf zegt; dat is moeilijk, dat...

Van de week belde een cliënt me op en vertelde dat ze krom liep van de rugpijn en of ik haar kon helpen. Na het sporten kon ze bijna niet meer lopen en baalde dat ze nu zoveel pijn had. Zij is bekend met lage rugpijn en gaf aan voor het sporten al last te hebben en...

Vaak hoor ik van cliënten, ‘wat hij/zij nu heeft gedaan of gezegd, heeft me zo gekwetst en daar ben ik zo boos om’. Op het moment dat dit gebeurt, voelt het alsof het jou wordt aangedaan. De ander is fout en heeft jou pijn gedaan. Jij voelt je onheus bejegend en jij...

Hoe bewust ben jij? Van de week had ik een cliënt die zei; “ik ben niet voor het geluk geboren”. Behalve dat hij dit zelf vond, gingen ook mensen uit zijn omgeving dit nu tegen hem zeggen. Al zijn pogingen om zijn leven op orde te krijgen mislukken keer op keer. Hij...

Ontdek de kracht van het zelfhelend vermogen van jouw lichaam Annette Rijsemus van Praktijk RaakBewust en Marlies van de Stege van In2Balans organiseren samen deze Workshop. Hoe zou het zijn om te ontdekken dat jouw lichaam zelf in staat is om de blokkades die pijn...

Vaak hoor ik in mijn praktijk; “ik denk de hele dag door, mijn hoofd is zo vol, kon ik mijn gedachten maar stopzetten, maar dat lukt me niet.” Soms is je hoofd zo vol dat er klachten ontstaan. Je concentratie wordt steeds minder, je kunt nieuwe informatie maar...

Weet jij waarnaar jij verlangt? Hoe vaak lees of hoor je tegenwoordig niet: ‘Ga doen waar jij blij van wordt, van geniet, wat goed voor jou voelt. Volg je passie, volg je hart, je gevoel en intuïtie.’ Dat...

Mag jij fouten maken? Zelfcompassie houdt in dat je jezelf toestaat fouten te maken. Erkennen dat je het moeilijk hebt en jezelf vervolgens liefdevol en vriendelijk motiveren om verder te gaan of opnieuw te...

Wil jij ontdekken hoe jouw lichaam zelf in staat is om de blokkades die jouw pijn veroorzaken, op te ruimen? Maak dan gebruik van deze herfstaanbieding. Voor een sessie van 75 minuten ontvang jij €15,- korting (geldig tot 21 december 2018). Geïnteresseerd? Bel of...

Geen tijd voor jezelf Alles wat je doet, doe je in je eigen tijd, want een andere tijd bestaat er niet. Waarschijnlijk vind je niet alles wat je doet in je ‘eigen’ tijd even leuk en zul je zeggen dat sommige dingen nu eenmaal moeten gebeuren en dat je geen andere...

Hoe ga jij om met pijn? Pijn is een uniek waarschuwingssysteem van je lichaam en geeft aan dat er iets niet goed is of niet goed werkt in je lichaam. Meestal wil je de pijn niet voelen en probeer je het te negeren, ertegen te vechten en/of ga je het onderdrukken met...

Workshop 'Maak kennis met de kracht van het zelfhelend vermogen van het lichaam' op woensdag 10 oktober! Samen met nog 16 andere leden van Bewust Ede ben ik aanwezig bij het evenement Ervaar Bewust Ede. Ik geef een workshop waarin ik je laat ervaren hoe jouw lichaam...

Betekent acceptatie dat we overal maar mee akkoord moeten gaan? Lang heb ik dit zelf wel gedacht en dat maakte dat ik een bepaalde situatie of gevoel juist niet kon of wilde accepteren. Want als ik het wel zou accepteren, dan voelde dat als verlies, alsof ik de strijd...