Workshop Heel – Je – Zelf

Vrijdag 25 september geef ik de interactieve workshop ‘Heel Je – Zelf’, waardoor jij je meer bewust wordt vanuit welke oude overlevingspatronen en overtuigingen jij ‘onbewust’ nog leeft en reageert. Hoe bewust ben jij? Je loopt steeds tegen dezelfde problemen/pijn...

Stel je voor dat je faalt in het bereiken van je doelen

Deze week schreef de psycholoog René Diekstra in een column in de Gelderlander over een onderzoek naar positief denken. De ene helft van de deelnemers werd gevraagd te visualiseren dat ze doelen die ze zich gesteld hadden zouden behalen. Aan de andere helft werd...

Weest niet perfect want je bent al perfect

“Je hoeft niet aan het ideaal te voldoen. Het leven gaat over de ontwikkeling van de liefde in je hart; in welke mate je bereid bent om jezelf te accepteren, hoe voorwaardelijk of onvoorwaardelijk je naar jezelf bent.”  Van Follow Your Heart” In hoeverre...

Wees sterk

Herken je dat, dat je sterk moet zijn van jezelf? En vooral niet laten merken dat je je niet goed of verdrietig voelt. Steeds maar doorgaan en veel moeten. Bewijzen dat je het allemaal wel redt. Dat je sterk bent, het wel alleen kan, zelf verantwoordelijk bent. Dat...

Voor – bij de onrust

Vanwege de huidige situatie spreken we elkaar via skype. Zij zit er klaar voor. Zij voelt zich onrustig met name ’s avonds en gaat dan eten en daar baalt zij van. Zo gaat het de laatste tijd steeds. Overdag heeft ze minder afleiding, woont alleen en spreekt en ziet...

Wil jij meer levensenergie?

Wil jij meer levensenergie? Hoe meer levensenergie, hoe gezonder jij je gaat voelen en hoe meer weerstand je opbouwt. Niet alles is maakbaar en controleerbaar in ons leven. Wat je wel kunt doen, is zorgen dat jouw energie op peil blijft of nog beter, dat je die...