fbpx

Krachtige kwetsbaarheid

De laatste weken ontdek ik steeds meer de kracht van kwetsbaarheid. Hoe? Door elk keer als ik geraakt word, me afgewezen voel, de emoties toe te laten en te voelen, er geen oordeel meer over te hebben. En vooral om compassie voor mezelf te hebben. Zeker niet makkelijk...

Wat was jouw plek in het gezin vroeger?

Gezocht; oefencliënten Wat was jouw plek in het gezin vroeger? In het kader van de nieuwe training die ik volg bij de Beeldkracht Academie van Caroline Franssen, ‘Familie opstellingen op tafel’, wil ik de komende weken in mijn praktijk in Ede oefensessies...

Ik ben er ‘nog’ steeds niet!

Herken jij deze overtuiging van jezelf? Of deze; ik ben ‘niet’ goed genoeg. En wat denk je, komt er ooit een tijd dat je vindt dat je er helemaal bent of dat je wel goed genoeg bent?? En wanneer ben je er dan, wie en wat is je meetlat? En aan wie meet jij je dan? Heb...

Ik heb zo mijn best gedaan en toch…

Hoor jij je dit zelf ook weleens zeggen. Je hebt zo je best gedaan maar je bent niet blij met de uitkomst. Om moedeloos van te worden. Je had hoge verwachtingen, maar helaas ze zijn niet uitgekomen. Je houdt je sterk, maar diep vanbinnen voel je je diep diep...

Van denken naar voelen. Hoe doe je dat?

Herken je dit? Je denkt voortdurend en zit veel in je hoofd. Je wilt weten waarom je iets doet of niet doet en hoe je het moet doen en wanneer en of het wel goed is wat je doet etc. Je hoofd maakt overuren en het lukt je niet om je gedachten te stoppen. Je krijgt ook...