Stop it!

Vaak hoor ik in mijn praktijk; “ik denk de hele dag door, mijn hoofd is zo vol, kon ik mijn gedachten maar stopzetten, maar dat lukt me niet.” Soms is je hoofd zo vol dat er klachten ontstaan. Je concentratie wordt steeds minder, je kunt nieuwe informatie maar...

Weet jij waar jij naar verlangt?

Weet jij waarnaar jij verlangt? Hoe vaak lees of hoor je tegenwoordig niet: ‘Ga doen waar jij blij van wordt, van geniet, wat goed voor jou voelt. Volg je passie, volg je hart, je gevoel en intuïtie.’ Dat lijkt makkelijk, toch? Maar hoe komt het dan, dat ik vaak hoor...

Nieuwjaarswens

Mag jij fouten maken? Zelfcompassie houdt in dat je jezelf toestaat fouten te maken. Erkennen dat je het moeilijk hebt en jezelf vervolgens liefdevol en vriendelijk motiveren om verder te gaan of opnieuw te beginnen. Dat is zelfcompassie. Zoals je ook bij een goede...

Herfstaanbieding

Wil jij ontdekken hoe jouw lichaam zelf in staat is om de blokkades die jouw pijn veroorzaken, op te ruimen? Maak dan gebruik van deze herfstaanbieding. Voor een sessie van 75 minuten ontvang jij €15,- korting (geldig tot 21 december 2018). Geïnteresseerd? Bel of...

Heb jij de regie over jouw ‘eigen’ tijd?

Geen tijd voor jezelf Alles wat je doet, doe je in je eigen tijd, want een andere tijd bestaat er niet. Waarschijnlijk vind je niet alles wat je doet in je ‘eigen’ tijd even leuk en zul je zeggen dat sommige dingen nu eenmaal moeten gebeuren en dat je geen andere...

Hoe ga jij om met pijn?

Hoe ga jij om met pijn? Pijn is een uniek waarschuwingssysteem van je lichaam en geeft aan dat er iets niet goed is of niet goed werkt in je lichaam. Meestal wil je de pijn niet voelen en probeer je het te negeren, ertegen te vechten en/of ga je het onderdrukken met...